Tension lombaire unilatérale

Qu’elle soit à droite ou à gauche posez les patchs surles 4 zones suivantes :

N° 01

1 patch sur le bord de la colonne du côté sensible
+
1 patch sur le muscle pyramidal au centre de la fesse

1 patch vertical sous au centre du ventre à partir des poils pubien

1 patch sur chacun des jambiers postérieurs des deux jambes 8 doigts au-dessus des malléoles internes contre l’os du tibia

1 demi-patch sur le pied entre le 4e et 5e espace inter métatarsien des deux pieds

Si vous avez des cicatrices opératoires sur le ventre même vieilles de dizaines d’années recouvrez les d’un patch sur toute leur longueur

Afin d’équilibrer les chaines musculaires des membres inférieurs vous pouvez ajoutez les deux points suivants :

1 patch au tiers inférieur du mollet droit

1 patch sur le jambier antérieur gauche

Patchs a renouveler tous les 7 jours pendant 21 jours pour permettre lacicatrisation et éviter la boiterie.