Patchs à mettre idéalement 1 ou 2 jours avant l’apparition des règles :

N° 01
1 patch sur le bas ventre au ras des poils pubiens
+
1 patch de part et d’autre des grands droits en bas
+
1 patch ou un demi-patch sur le nombril

N° 02
Un demi-patch sur chaque poignet interne

N° 03
Un patch entre L2 et L3 dans le dos
N’hésitez pas a positionner 1 ou 2 patchs sur les zones douloureuses les plus intenses du ventre si les patchs proposés ne correspondent pas.
Toujours associer les deux points ci -dessous :

N° 04
1 patch sur chacun des jambiers postérieurs des deux jambes 8 doigts au-dessus des malléoles internes contre l’os du tibia

N° 05
1 demi-patch sur le pied entre le 4e et 5e espace inter métatarsien des deux pieds
Si vous avez des cicatrices opératoires sur le ventremême vieilles de dizaines d’années recouvrez lesd’un patch sur toute leur longueur
Patchs a renouveler tous les 7 jours pendantau moins trois cycles.